剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道驚喜價哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【KeyWear奇威名品】艷麗渲染造型開襟背心但又不知道哪裡買
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商品訊息功能
- 品號：4491876
- 領巾與背心的多元造型搭配
- 各式布料印花搭出不同風格韻味 本季推薦
- ps.其他單品配件皆為另外搭配
商品訊息描述
特賣
商品訊息特點
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◆尺寸：F
（詳細請參閱 ”尺寸表”)
◆顏色：綜合色
◆成份：聚酯纖維 100%
◆產地：中國
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近日國際媒體報導敘利亞難民事件，引起世界各國關注，許多人想要盡一份心力，就有來自瑞典的家居業者推出點亮難民生活活動，即日起只要民眾購買任一盞LED燈具，或是任一LEDARE LED燈泡，他們就會捐贈1歐元給聯合國難民署，幫助難民。
目前全球約有1950萬位難民，其中半數為兒童，除了因為戰爭與迫害事件為難民問題主因外，近年來氣候變遷、天然災害，以及物資缺乏等因素，也逐漸加劇難民問題。
IKEA宜家家居即日起到12月19日推出點亮難民生活（Brighter Lives for Refugees）活動，只要消費者在活動期間購買任一盞LED燈具，或是任一燈泡，就會捐贈1歐元（約台幣37元）給聯合國難民署，資助難民營再生能源與教育計畫，提供難民家庭太陽能照明設備與再生性替代能源技術、改善難民家庭的生活條件。
業者表示，他們希望藉由推廣節能省電的LED照明商品，讓消費者關注再生能源的重要性，更能藉此募集到的資金，照亮更多難民營的未來，而良好的照明設備是安全居住環境的第一步，因此他們與聯合國難民署自2010年起，共同在亞洲、非洲及中東區域合作推動多項改善難民生活計劃，為難民營及鄰近社區的家庭孩童提供庇護所、安全照護及基礎教育。
為了讓更多人響應活動，業者指出，他們針對卡友也祭出許多優惠，像是白色地燈優惠價1千元有找，桌燈也有卡友優惠價，以霧面玻璃及軟木製成，讓居家氛圍柔和且溫暖，另外也有多款精選節能省電的LED燈具商品供消費者選擇。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？暢銷當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但經典對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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